牛肩ロース ステーキ 焼き方?

鉄のフライパンで焼き上げた。


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両面一分半ぐらい焼いたが分厚い所があり、そこだけレアっぽくなってしまった。

食べる場所により、柔らかかったり硬かったり、結局生っぽい所がありレンジでチン。